zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

HUISARTSENPRAKTIJK HERBERTS

Dommer v Poldersveldtweg 55
6523CV, NIJMEGEN
Telefoon: 024-3226608
meer info >>
6.8Km

ANTROPOSOFISCH EN HOMEOPATISCH GEZONDHEIDSCENTRUM HYPERICON

Berg en Dalseweg 83
6522BC, NIJMEGEN
Telefoon: 024-3234656
meer info >>
7.3Km

HUISARTSENPRAKTIJK MEDISCH CENTRUM SINT ANNA

St. Annastraat 180
6525GW, NIJMEGEN
Telefoon: 024-3557666
meer info >>
7.4Km

MEDISCH CENTRUM NIJMEGEN-OOST (MCNO)

Berg en Dalseweg 61/63
6522BB, NIJMEGEN
Telefoon: 024-3828682
meer info >>
7.5Km

JONG EN J STOPPELS HUISARTSEN M DE

Couwenbergstraat 36
6535RZ, NIJMEGEN
Telefoon: 024-3561204
meer info >>
7.7Km


Informatie over Contractuur (ischemische)

Een contractuur is een niet normale stand (dwangstand) van een gewricht of lichaamsdeel. Contracturen ontstaan doordat lichaamsdelen langdurig een bepaalde stand hebben zonder enige activiteit.

Hierdoor ontstaat een blijvende verkorting of samentrekking van de spier, met een verkromming of verstijving van het lichaamsdeel als gevolg.

Symptomen

Een contractuur geeft een bewegingsbeperking, pijn en een standafwijking. Voor mensen met een verstandelijke beperking is het soms niet mogelijk om pijn kenbaar te maken. Het kan zijn dat de omgeving dan alleen een gedragsverandering en de standafwijking opmerkt.

Symptomen kunnen o.a. zijn :

  • Spier(en ) zwelling/verdikking
  • Pijn tijdens passief rekken
  • Bewegingsbeperking
  • Constant pijn
  • verkleuring van de huid
  • Samentrekken van de spier(en)

Behandeling

Je kunt preventieve maatregelen tegen contracturen nemen door:

  • Veel te bewegen, zodat er geen dwangstand kan optreden. Als je namelijk lang in dezelfde houding zit, kan het desbetreffende lichaamsdeel in een dwangstand gaan staan.
  • Regelmatig te bewegen.
  • Oefentherapie te doen.
  • Als je langdurig in bed moet liggen, kun je je tenen naar je neus oefenen. Het is ook belangrijk dat er geen druk uitgeoefend wordt op de bovenkant van de voet. Hiervoor kun je een dekenboog gebruiken. Belangrijk is ook dat je de dekens en lakens lostrekt. Zo oefen je niet te veel druk uit op de bovenkant van je voet.

 
Contractuur (ischemische) behandeling
Contractuur (ischemische) behandeling op de kaart
Huisarts specialismen
Google leads